Det här är en fråga som jag har återkommit till i många år. Inte på ett stressat sätt, utan mer som en stillsam fundering som dyker upp när pizzakartongen hamnar på köksbordet. Jag vill förstå vad jag äter och hur det passar in i vardagen, inte för att skuldbelägga mig själv, utan för att få …
Det finns tillfällen då jag vill laga något mer än bara vardagsmat. Kanske vill jag överraska någon jag tycker om, skapa en mysig kväll hemma eller bara unna mig något gott mitt i veckan. Att laga middag för två handlar inte bara om maten, utan om stämningen, dofterna och känslan av att göra något tillsammans. …
Jag hade alltid trott att klimakteriet var något som skulle dyka upp långt senare, kanske efter 55. Det lät som något avlägset och lite mystiskt, ofta förknippat med att åldras. Men där stod jag, mitt i livet, fortfarande med driv och ambitioner, och märkte att kroppen började viska något annat. Det började med små förändringar. …
Jag vet inte riktigt när det började, men ibland dras jag in i små vardagsfunderingar som inte borde bli mer än en snabb googling. I det här fallet handlade det om Lionel Messi. Jag satt med morgonkaffet, läste sportnyheter, och plötsligt fastnade jag i en artikel om hans karriär. Det ledde till en sak jag …
Jag har märkt att den här frågan dyker upp allt oftare i mina egna tankar: när kan man egentligen gå i pension? Inte för att jag vill sluta leva ett aktivt liv, tvärtom, men jag börjar fundera mer på hur framtiden kan se ut och hur länge jag faktiskt vill arbeta i samma tempo som …
Det var en lördag som började som alla andra. Vi handlade, lagade lunch och pratade om allt möjligt, tills min son plötsligt frågade: ”Mamma, kan vi inte gå och se Predator: Badlands?” Jag tvekade. Science fiction brukar inte vara min grej, men det var något i hans tonfall som fick mig att säga ja. Kanske …
Jag minns första gången jag hörde talas om japansk gång. Det var en bekant som berättade om en metod där man går snabbt i några minuter och sedan växlar till lugnare tempo. Jag blev nyfiken, för det lät som något som passade mig – jag har alltid gillat att röra på mig, men jag vill …
Att skapa ett grönt hem behöver inte vara komplicerat. Med rätt växter kan du få en levande och harmonisk känsla i varje rum utan att behöva lägga timmar på vattning och skötsel. Det är något jag själv har lärt mig genom många misstag, och nu, ett antal vissna fiolfikus och uttorkade orkidéer senare, har jag …
Jag har alltid älskat kortspel. Det började redan när jag var liten och satt med mina föräldrar runt köksbordet, med korten spridda över en vaxduk som luktade kaffe och nybakade bullar. Det var där jag lärde mig tålamod, strategi och en hel del om hur människor fungerar. För mig är kortspel mer än bara ett …
Förra året fick min mamma en hjärtarytmi. Det började med att hon kände att hjärtat slog konstigt på morgonen, och inom några dagar var hon på akuten. Det blev en vändpunkt för henne, men också för mig. Jag insåg att jag inte hade en aning om vad normal puls för äldre egentligen är. Jag hade …