Varför jag följer Magdalena Graaf bloggen

Magdalena Graafs blogg är en av mina mest frekvent besökta hörn på internet. Hon delar med sig av sitt liv på ett sätt som känns både äkta och trovärdigt. Hennes blogg erbjuder en blandning av vardagsliv, familjestunder, livsutmaningar och glädjeämnen, och jag uppskattar verkligen hennes förmåga att skapa en känsla av närhet med sina läsare.

Magdalena är inte bara en offentlig person, hon är också en förebild i sin öppenhet om livets svårigheter och de små glädjeämnen som gör vardagen speciell. Jag har samlat ihop allt jag vet om hennes resa, från Graaf Sisters-tiden till idag, plus svar på de frågor jag märkt att många googlar om henne. Det här är inte bara en hyllning utan ett försök att förklara varför hon är en av Sveriges mest älskade bloggare och varför hennes röst betyder så mycket för så många.

Hennes livsresa, en berättelse om styrka och mod

Magdalena har haft en livsresa som många av oss kan relatera till, samtidigt som den är fylld av unika erfarenheter. Hon föddes som Engla Maria Magdalena Graaf den 2 september 1975 i Göteborg, men växte upp i Kungsängen i Stockholms län hos pingstkristna föräldrar. Som tonåring blev hon gravid med sin son Isak och gifte sig med sin dåvarande pojkvän Jorma, en relation som visade sig vara djupt destruktiv.

I sina böcker och intervjuer har Magdalena berättat öppet om att Jorma både psykiskt och fysiskt misshandlade henne under deras äktenskap. När hon till slut försökte avsluta relationen sköt han henne i benet med en kolsyrepistol och hotade henne och hennes familj. Magdalena flydde med ett år gamle Isak och fick under en period leva med ny identitet och skyddad adress. Det var den verkliga händelsen som blev grunden för hennes debutbok 2006, vars titel är de ord Jorma skrek åt henne innan hon flydde.

1998 bildade hon tillsammans med sin syster Hannah Graaf popduon The Graaf Sisters, som slog igenom med låten ”You Got What I Want Baby”. Året därpå, 1999, gifte hon sig med fotbollsmålvakten Magnus Hedman, och tillsammans fick de sönerna Lancelot (2000) och Tristan (2004). De skildes 2007. Senare träffade hon Filip Larsson 2010, och de fick sönerna Charlie (2011) och Louie (född 2016 på Isaks födelsedag).

Tidslinje över Magdalena Graafs liv

Eftersom hennes liv är så fullt av både glädje och tragedi har jag samlat de viktigaste händelserna kronologiskt:

Det är en livshistoria med fler vändningar än de flesta av oss kommer få uppleva. Att se hur hon orkat resa sig om och om igen är något av det mest gripande med hennes blogg.

Familjen i fokus

Magdalena delar ofta med sig av sin vardag med sina fem söner: Isak, Lancelot, Tristan, Charlie och Louie. Isak (1995-2014) var det första barnet och pappan var Jorma. Lancelot (född 2000) och Tristan (född 2004) är från äktenskapet med Magnus Hedman. Charlie (född 2011) och Louie (född 2016) är från relationen med Filip Larsson. Sönerna har alltså tre olika pappor, en familjekonstruktion som Nyheter24 har skrivit mer om, och som speglar Magdalenas vändningsrika liv.

Hon beskriver sina upp- och nedgångar som mamma, och det känns som att hon har hittat en balans mellan att vara en kärleksfull förälder och att vårda sig själv. Hon bjuder på allt från roliga anekdoter om familjelivet till insikter om hur hon hanterar utmaningarna som följer med att uppfostra barn i olika åldrar. Att Louie föddes på Isaks födelsedag har hon själv beskrivit som ”en kärleksgåva från Isak”, en formulering som säger mycket om hur hon orkar bära sorgen med både realism och hopp.

Förlusten av Isak och vägen tillbaka

Den 25 augusti 2014 förlorade Magdalena sin äldste son Isak i en fallolycka. Han blev bara 19 år gammal. På sin blogg skrev hon då: ”Min älskade son Isak har lämnat oss alldeles för tidigt. Jag älskar honom så mycket att jag hade dött på sekunden i hans ställe.” Det är ett av de mest läsa blogginläggen i svensk bloggsfärs historia.

Det som följde var år av mörker. Magdalena har själv talat om ”destruktiva år” efter Isaks död, och att det inte går att bekämpa sorgen efter ett barn. Tre år senare, i april 2017, drabbades hela familjen ytterligare när hon och hennes barn blev vittnen till terrordådet på Drottninggatan i Stockholm. Hon utvecklade panikångest och har under perioder ätit ångestdämpande medicin.

Magdalenas öppenhet kring sorgen är något av det mest unika med hennes blogg. Hon förskönar ingenting, men hon bär heller inte sin sorg som ett offer. ”Tid läker inte sår, men tiden lär dig att leva”, har hon skrivit, och det är en formulering jag burit med mig.

Öppenhet om hälsa och välbefinnande

Magdalena har varit ovanligt öppen med sina hälsoproblem. Hon har ett medfött hjärtfel, har opererats för en hjärntumör, fått en hjärnblödning under sin medverkan i Let’s Dance, och genomgått höftoperation. Sjukdomarna och medicinerna har i perioder gjort det svårt för henne att röra på sig som hon vill.

I sin blogg och i intervjuer har hon ofta delat sin tacksamhet till sin kropp efter de stora ingreppen. Efter sin höftoperation skrev hon i bloggen om hur hon kommit tillbaka starkare än innan tack vare regelbunden sjukgymnastik, träning och sund kost, och utan smärtstillande mediciner. Det är just den här typen av ärliga berättelser som många läsare beskriver som lika viktiga som de stora glädjeämnena hon också delar.

Jag uppskattar att hon även lyfter vikten av psykiskt välbefinnande. Genom att dela sina tankar om stresshantering, självkärlek och vardagslycka inspirerar hon mig att prioritera min egen hälsa och hitta balans i livet.

Hennes böcker, mer än bara underhållning

Magdalena har skrivit flera böcker som gått rakt in i hjärtat hos sina läsare. Hennes mest kända bok är ”Det ska bli ett sant nöje att döda dig” från 2006, vars titel är de ord hennes första man Jorma skrek åt henne efter att han skjutit henne i benet med en kolsyrepistol. Hon hade då sagt att hon ville avsluta relationen, något han inte tänkte acceptera. Boken är en mycket modig skildring av det mentala och fysiska våld hon utsattes för, och hur hon flydde med ett år gamla Isak.

Magdalena har också i intervjuer berättat att hennes ex-man Jorma dömdes till elva månaders fängelse för misshandel och olaga hot, och senare lämnade Sverige och bor idag i ett annat land med en ny familj. Att Magdalena vågar prata om dessa erfarenheter har gjort henne till en viktig röst i svensk debatt om våld i nära relationer.

En inspirerande livsstil

Magdalena är en livsnjutare, och det märks. Hon delar med sig av recept, tips på utflykter och resor, och små knep för att skapa glädje i vardagen. Det känns som att hon har en förmåga att ta vara på ögonblicken och göra det bästa av varje situation, vilket jag verkligen beundrar.

Hennes recept på allt från hälsosamma måltider till klassiska lussebullar är alltid inspirerande. Dessutom ger hon tips på hur man kan inkludera barnen i matlagningen, vilket är något jag verkligen tar till mig. Hon visar att även när livet bjuder på det tyngsta, kan vardagsglädje finnas i en kopp kaffe, en utflykt med barnen eller en god middag.

En äkta och trovärdig röst

Det som gör Magdalenas blogg så speciell är hennes äkthet. Hon är inte rädd för att visa både glädje och sårbarhet, vilket gör att hennes blogg känns som en trygg plats att besöka. Hon bjuder in sina läsare till sitt liv på ett sätt som känns genuint och aldrig tillgjort.

Hon använder också sin plattform för att lyfta viktiga frågor, som våld i nära relationer och mental hälsa. Genom att dela sina erfarenheter och insikter på dessa områden skapar hon en känsla av samhörighet och stöd bland sina följare. För många kvinnor som upplevt misshandel har hon varit en av de få offentliga rösterna som vågat tala om vad det faktiskt innebär att leva i en destruktiv relation, och vad det krävs för att ta sig ut.

Varför hennes blogg fortsätter vara relevant

I en värld där sociala medier domineras av perfekt curerade bilder och kommersiella samarbeten sticker Magdalenas blogg ut genom sin osmickrade ärlighet. Hon visar upp ett hem som inte alltid är städat, ett liv som inte alltid är harmoniskt, och en kropp som inte alltid är frisk. Just den ärligheten är vad många av oss läsare söker.

Det är också värt att nämna att Magdalenas blogg ligger på Amelia och uppdateras regelbundet. Hon är aktiv på Instagram under @graafmagdalena. Hon har vuxit upp under offentlighetens ljus och har en mer mogen blick på vad det innebär att vara en offentlig person, vilket märks i hur hon förhåller sig till sina läsare och fans.

En blogg jag alltid återvänder till

Magdalena Graafs blogg är en skattkista av livsvisdom, inspiration och vardagsglädje. Oavsett om hon skriver om sina barn, sina hälsoutmaningar, eller bara om en riktigt god kopp kaffe, finns det alltid något att ta med sig från hennes inlägg.

För mig är det inte bara en blogg, det är en plats där jag hittar både tröst och glädje. Jag är säker på att många andra känner likadant. Magdalenas sätt att vara både ärlig och varm gör att hennes blogg sticker ut i mängden, och jag ser alltid fram emot hennes nästa inlägg. Om du inte redan följer Magdalena Graaf, rekommenderar jag dig verkligen att göra det.

Vanliga frågor om Magdalena Graaf

Hur gammal är Magdalena Graaf?
Magdalena är född den 2 september 1975 i Göteborg. Hon fyllde 50 år i september 2025 och blir 51 år i september 2026.

Var bloggar Magdalena Graaf?
Hennes blogg ligger på Amelia, där hon uppdaterar om allt från familjeliv och relationer till vardagsbetraktelser och recept. Hon är också aktiv på Instagram under @graafmagdalena.

Hur många barn har Magdalena Graaf?
Hon har fem söner: Isak (1995-2014), Lancelot (2000), Tristan (2004), Charlie (2011) och Louie (2016). Sönerna har tre olika pappor: Jorma, Magnus Hedman och Filip Larsson.

När dog Magdalena Graafs son Isak?
Isak omkom i en fallolycka den 25 augusti 2014, endast 19 år gammal. Magdalena har öppet talat om sorgen, och de ”destruktiva åren” som följde, samt om hur hon med tiden lärt sig leva med sorgen.

Vem var Magdalena Graaf gift med?
Hon var först gift med Jorma (mid-1990-talet) som hon flydde från efter misshandel. Sedan med fotbollsmålvakten Magnus Hedman 1999-2007. Hon har också varit förlovad med Filip Larsson och senare med skådespelaren Louie Marti, samt dejtat Sasa Jensen.

Vad heter Magdalena Graafs syster?
Hennes syster heter Hannah Graaf. Tillsammans bildade de popduon The Graaf Sisters 1998 som blev kända med låten ”You Got What I Want Baby”. De har ett mycket nära syskonband.

Vad är The Graaf Sisters?
The Graaf Sisters är ett svenskt popduo som bildades 1998 av systrarna Magdalena och Hannah Graaf. De slog igenom med låten ”You Got What I Want Baby” och var ett av de mest kända svenska syskon-poppakten i slutet av 1990-talet.

Vad heter Magdalena Graafs första bok?
”Det ska bli ett sant nöje att döda dig” från 2006. Titeln är de ord hennes första man Jorma skrek åt henne efter att han skjutit henne i benet med en kolsyrepistol. Boken är hennes egen berättelse om misshandeln och flykten.

Vad hände med Magdalena Graafs första man Jorma?
Han dömdes till elva månaders fängelse för misshandel och olaga hot mot Magdalena. Senare lämnade han Sverige och bor idag i ett annat land med en ny familj enligt Aftonbladet.

Vilka hälsoproblem har Magdalena Graaf haft?
Hon har ett medfött hjärtfel, har opererats för en hjärntumör, drabbades av hjärnblödning under sin medverkan i Let’s Dance, och har genomgått höftoperation. Hon har också haft panikångest efter att ha bevittnat terrordådet på Drottninggatan 2017.

Är Magdalena Graaf gift idag?
Enligt de senaste uppgifterna är hon för närvarande singel. Hennes senaste längre relationer var med skådespelaren Louie Marti (definitivt slut september 2023) och en kortare relation med tidigare Big Brother-deltagaren Sasa Jensen våren 2024.

När är Louies födelsedag?
Louie föddes 2016 på samma datum som hans avlidne storebror Isak, den 25 augusti. Magdalena har själv beskrivit Louie som ”en kärleksgåva från Isak”.

Skriven av

Johanna Nordstrøm

Skribent & bloggare

Johanna skriver om vardagen, maten, människorna och allt däremellan. Hon bor i Stockholm med sin familj och har bloggat sedan 2024 om allt från klimakteriet och köksbordssamtal till populärkultur och personliga funderingar.