Skip to content
johanna nordstrom logo
  • Hem
  • Funderingar
  • Kändisar
  • Personlig utveckling
  • Tips
  • Bloggen
  • Om
    • Kontakta mig
Hur lång är en hockeymatch egentligen

Hur lång är en hockeymatch egentligen?

31 december 2025 by Johanna
Senast uppdaterad: 17 april 2026 (Ursprungligen publicerad 31 december 2025)

Det här är en sådan fråga jag själv har ställt många gånger, både till mig själv och till andra. Hur lång är en hockeymatch egentligen, med pauser och allt runt omkring? Och hur mycket längre blir det när man tittar på matchen på tv i stället för på plats? Efter många matcher, både i arenan och hemma i soffan, har jag fått en ganska tydlig bild.

Hur lång är en hockeymatch med pauser?

I grunden är en hockeymatch uppbyggd på ett enkelt sätt. Det spelas tre perioder, och varje period är 20 minuter effektiv speltid. Effektiv tid betyder att klockan stannar så fort spelet avbryts. Redan där förstår man att 60 minuter inte säger så mycket om den faktiska längden.

Mellan perioderna är det pauser. I Sverige ligger periodpauserna oftast på cirka 15–18 minuter. Under den tiden spolas isen, lagen går till omklädningsrummen och publiken rör på sig. Bara pauserna gör alltså att matchen blir över en halvtimme längre.

Utöver det tillkommer alla avblåsningar under spelet. Utvisningar, mål, icing, offside och ibland videogranskningar gör att tiden rinner iväg. När jag planerar en kväll med hockey räknar jag därför alltid med minst två timmar, ofta närmare två och en halv.

I matcher som går till förlängning blir det förstås ännu längre. I grundserien är förlängningen kortare, men i slutspel kan matcher dra ut ordentligt och bli betydligt längre än planerat.

Hur lång är en hockeymatch på tv?

Hur lång är en hockeymatch på tv

När jag ser hockey på tv tar det nästan alltid längre tid än när jag är på plats i arenan. Tv-sändningen innehåller mer än själva matchen. Det är studio före nedsläpp, analyser i pauserna, repriser, intervjuer och ibland längre eftersnack.

En tv-sänd match börjar ofta 10 till 30 minuter före själva nedsläppet. Efter slutsignalen fortsätter sändningen ofta med intervjuer och sammanfattningar. Allt detta gör att den totala tiden växer.

För mig innebär det att en hockeymatch på tv oftast tar runt två och en halv till tre timmar från start till slut. I viktiga matcher, särskilt i slutspel, kan det bli ännu längre.

Tydlig översikt över matchens längd

För att göra det lite enklare att få en överblick brukar jag sammanfatta det så här:

Typ av match Ungefärlig tidsåtgång
Ordinarie speltid 60 minuter effektiv tid
Periodpauser totalt Cirka 30–35 minuter
Match på plats i arena Cirka 2–2,5 timmar
Hockeymatch på tv Cirka 2,5–3 timmar
Match med förlängning Kan bli betydligt längre

Vad jag själv brukar räkna med

När någon frågar mig hur lång en hockeymatch är brukar jag svara praktiskt. Ska du gå på match, räkna med runt två och en halv timme. Ska du se den på tv, avsätt minst tre timmar om du vill se allt utan att stressa.

För mig handlar det inte bara om tiden, utan om upplevelsen. Hockey tar plats i kvällen, och det är ofta precis det som gör den så speciell.

Johanna Nordstrøm
Skriven av
Johanna Nordstrøm
Skribent & bloggare

Johanna skriver om vardagen, maten, människorna och allt däremellan. Hon bor i Stockholm med sin familj och har bloggat sedan 2024 om allt från klimakteriet och köksbordssamtal till populärkultur och personliga funderingar.

Post navigation

Föregående

Hur många kalorier är det i en pizza?

Nästa

Hur jag hjälpte min son att hitta ett välbetalt jobb som få andra vill ha

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

johanna

Välkommen till min personliga blogg där jag, Johanna Nordstrøm, delar med mig av tankar och erfarenheter kring livet och ämnen som intresserar mig mest. Bloggen täcker ett brett spektrum av ämnen som feminism, sociala rättigheter, matlagning, vetenskap och populärkultur. Min vision är att skapa en inkluderande plattform för öppen dialog och utbyte av idéer, där läsare kan känna sig inspirerade och informerade. Genom personliga berättelser, djupgående analyser och praktiska tips, strävar jag efter att engagera och uppmuntra läsare att delta i diskussionen.

Nytt i bloggen

  • Hur många steg ska man gå per dag egentligen?
  • Hur mycket vatten ska man dricka per dag?
  • Vad kostar det att ladda en elbil hemma?
  • Hur mycket kaffe per kopp?
  • Så väljer du rätt soffa för din uteplats
  • Hur länge är man smittsam vid förkylning?
  • Varför blir man trött efter maten?
  • Varför blir min banan brun så snabbt?
  • Varför heter det fredagsmys?
  • Min no bake mango-cheesecake med passionsfruktstäcke som räddade påskdesserten
  • Så här blir kronärtskocka med citronsmör en sån där sak jag ser fram emot varje vår
  • Varför vaknar jag alltid klockan 3 på natten?
  • Hur länge kan man ha körkort utan att förnya det?
  • Vad betyder det när det pirrar i händerna?
  • Folded eggs blev min nya frukostkärlek i helgen
  • Hur länge håller ris i kylen?
  • Casino, estetik och vardagsflykt: varför formen betyder mer än man tror
  • Patricia Östfeldt är en kvinna som alltid fascinerar mig
  • Så här blev caesardressingen min räddning på grå tisdagar
  • Ninna Prage

Senaste kommentarerna

  • Stefan om Recept på världens lättaste torsk i ugn
  • Joe om Min kamp mot nagelsvamp och de bästa behandlingarna jag testat
  • Johan om Vad är social rättvisa och varför är det viktigt?
  • Nora om Hur jag hanterar och lär mig av kritik
  • Matilda om Världens längsta hår 2026: rekordhållare och vetenskap
  • Louise om Skinny Bitch – Min favoritdrink just nu!
  • Linda om Längtar efter säsong 2 av Love is Blind Sverige 2025
  • Anja om Mob wife-trenden och varför jag säger nej oavsett om pälsen är vintage eller ny
  • Nettan om Jag kunde inte hålla mig så nu har jag en till julkalender inför julen 2024!
  • Daniella om Därför valde jag Caias adventskalender 2024 i min jakt på den perfekta julkalendern
Copyright © johannanordstrom.se